Fenchelsamen in der natürlichen Schönheitspflege
Fenchelsamen in der natürlichen Schönheitspflege
Fenchelsamen sind für ihr mildes Aroma in der Küche bekannt. Auch in selbst gemachten Lotionen werden sie traditionell verwendet. Zwei einfache Rezepte zeigen, wie Sie daraus einen Aufguss für Ihre Pflegeroutine herstellen können.
Lotion mit Fenchelsamen
Zutaten
1 EL zerstoßene Fenchelsamen
500 ml Mineralwasser oder gefiltertes Wasser
60 ml Apfelessig
1 EL pflanzliches Glycerin
Zubereitung
Die Fenchelsamen im Mörser zerstoßen. Das Wasser aufkochen, über die Samen gießen und zugedeckt 45 Minuten ziehen lassen. Apfelessig und Glycerin einrühren, dann die Lotion durch ein feines Sieb filtern. In einem sauberen Gefäß im Kühlschrank aufbewahren und zeitnah verbrauchen.
Fenchelkompresse
Zutaten
1 EL Fenchelsamen
200 ml Wasser
Zubereitung
Die Samen mit kochendem Wasser übergießen und zehn Minuten ziehen lassen. Den Aufguss vollständig abkühlen lassen, sorgfältig abseihen und ein sauberes Tuch darin tränken. Geschlossene Augenlider damit vorsichtig für einige Minuten bedecken. Bei Reizung nicht weiterverwenden.
