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    Artículo: Verduras al vapor con Vindaye

    Légumes vapeur au mélange vindaye

    Verduras al vapor con Vindaye

    Verduras al vapor con Vindaye

     

    Ingredientes (2 a 3 personas)

    1 boniato
    2 zanahorias
    1 coliflor pequeña (o brócoli)
    1 calabacín
    1 cebolla roja (opcional)
    1½ cucharaditas de mezcla Vindaye
    2 cucharadas de aceite de girasol, colza o sésamo suave
    El zumo de ½ limón o lima
    Sal al gusto
    Cilantro fresco o perejil (opcional)

     

    Preparación

    Prepara las verduras
    Pélalas y córtalas en trozos de tamaño parecido.
    Cocción al vapor
    Cuécelas al vapor durante 10 a 15 minutos: deben quedar tiernas, pero aún firmes.
    Aliño con Vindaye
    Calienta el aceite a fuego suave.
    Añade la mezcla Vindaye y caliéntala 30 segundos para liberar sus aromas sin quemarla.
    Si usas cebolla roja, córtala fina y deja que se ablande ligeramente en el aceite.
    Monta el plato
    Vierte el aceite especiado sobre las verduras calientes.
    Sazona, añade el zumo de limón o lima y mezcla con cuidado.
    Reposo (opcional, pero recomendable)
    Deja reposar 10 minutos para que los sabores se integren.

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